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    2. 【致家长】2021年寒假安全须知,请您收阅!

      2021-01-26 15:53
      尊敬的家长:
              您好!我校本学期各项工作即将顺利结束,在寒假即将开始、春节即将来临之际,学校对各位家长长期以来对我校工作的大力支持和积极配合表示衷心的感谢,并向您及您的家人拜个早年,祝各位家长和同学们春节愉快,阖家欢乐!
      2021年已悄然到来,当前国内疫情呈现局部聚集性反弹和零星散发交织的状态,加之春节、寒假将至,人员流动频繁,对疫情防控带来了新的风险和挑战。
      为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期,结合目前疫情防控需要,我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:
       
              一、加强疫情防控,做好个人防护
            (1)居家过节,线上拜年。根据江西省新冠肺炎疫情防控应急综合指挥部办公室下发《关于做好2021年元旦春节期间新冠肺炎疫情防控工作的通知》要求,春节前后倡导非必要不出市,不前往中高风险地区,避免人员流动造成的疫情传播风险。我们倡议大家站在维护个人和家庭安全的高度,选择留赣(昌)过年,减少走亲访友,以短信、电话、QQ、微信等方式“线上拜年”。
            (2)减少外出,避免聚集。尤其是跨地区流动,一定外出时,科学佩戴好口罩,避免进入人员密集、密闭场所活动,减少不必要的社交活动。原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。当然,这些要求并不是说完全足不出户,事实上,我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下,在做好防护措施的前提下,鼓励孩子适度进行户外体育锻炼,开展户外活动。
            (3)严格要求,从我做起。要养成勤洗手、戴口罩、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、脏手不揉眼等良好卫生习惯。居家要常通风,常用物品要勤消毒,在外排队要保持安全距离。同时要做到科学就医、拒传谣言,牢固树立安全防护从我做起的意识。
            (4)报备及时,科学防控。寒假期间,如因上级部门防疫要求家长需每日及时上报学生体温检测和行程记录,并主动做好家庭成员的健康检测,增强防范意识和防护能力。多关心自己和亲人的身体变化,一旦有发热、干咳、腹泻等异常情况,在做好个人防护前提下,立即就医并报告学校及有关部门报告诊疗情况。
       
              二、注意防火安全,避免消防隐患
             学会正确逃生。第一时间拨打119火警电话,说清楚自己所在位置及火情,然后按下家中或大楼中的报警器。用湿毛巾或弄湿衣服捂住口鼻快速逃生,如果浓烟过大就要弯腰前行,尽快赶到空旷安全的地方。如果因为家中火势太大无法出来,最好躲在卫生间,披上弄湿的床单,防止火势蔓延到自己身上。
              三、注重饮食安全,保护健康成长
            (1)购买安全食品。家长选购食材一定要注重安全、健康,不买“三无”食品,不买已变质或腐烂的食品。最好不点外卖,减少外出就餐,外面的卫生条件怎么都不比家里的放心。
            (2)注意饮食均衡。少吃零食,少喝饮料,避免暴饮暴食,防止消化不良。多吃水果蔬菜,多吃豆类鸡蛋鱼肉等食物,确保饮食均衡,促进营养的吸收。
            (3)重视诺如病毒。冬季是病毒高发季节,尤其是诺如病毒,具有高度传染性和快速传播能力,是急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原之一。主要临床表现为腹泻、呕吐,病程通常较短,症状持续时间平均为2-3天,人群普遍易感。诺如病毒虽然传染性极强,但是可以预防的,尽量避免食用生冷、海鲜等食物,做好个人卫生防护和家庭环境卫生监测。
       
              四、正确合理用网,学会保护自己
             (1)除学习外减少用网次数。除了要上传作业或浏览学习资料外,尽量让孩子不要用网。
             (2)遵守网络文明公约,。不要浏览不健康的信息,家长最好在浏览器上安装“过滤器”。不要发表或散布对他人有攻击性的言论,也不要传播他人违反中学生行为规范甚至触犯法律的言论。
             (3)做到文明健康上网。未经过父母的允许,不能私自透露自己及家人的信息,包括姓名、家庭地址、学校、手机号码等等。不随意约会网友,不沉溺虚拟空间,上网要有节制。防范网络诈骗、网络借贷、减少不必要的网购。
             (4)非确认信息不传播。不编发、转发非官方确认发布的疫情防控信息,认真学习疫情防控知识,持续提高防控能力。
       
              五、遵守交通规则,注意交通安全
             (1)必要情况下孩子需要外出时,家长一定要指导孩子自觉遵守交通规则,过马路时,要走人行横道或者过街天桥。
             (2)不得随意在马路上穿行,不闯红灯,及时观察过往车辆,提高警惕。不可边行走边玩手机。
             (3)不得在危险路段玩耍,如家长发现,请及时制止,安排孩子到安全场所玩耍。
       
              六、引导科学用眼,做到劳逸结合
            (1)合理作息,科学用眼。控制使用电子产品时间,每隔15-20分钟要向窗外远眺。掌握正确读写姿势,牢记“三个一”,眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,手离笔尖一寸。腰背挺直,在书桌上学习。
            (2)科学合理安排假期。拟定假期学习计划,确定假期目标,统筹安排学习、娱乐等各类活动,安排有益身心健康和促进全面发展的活动,增强自我管理、自我服务意识和能力。
            (3)劳逸结合。疫情期间,如果孩子参加网上授课、线上兴趣班、线上辅导班时,应在光线充足的地方学习、尽量使用屏幕较大的产品,劳逸结合,加强运动锻炼,达到放松目的。
       
              七、关注心理健康,建立良好亲子关系
            (1)制造机会,加强亲子沟通。我校的住校生活,平常家长和孩子沟通交流的机会较少,家长可以抓住这次寒假,制造机会,多和孩子沟通,增进感情。家长可利用寒假时间多与孩子交流在校的学习和生活,了解孩子在校思想状况和日常表现。关注并理解接纳孩子的情绪,给予孩子正面的支持与管教,帮助孩子度过难关,让孩子感受到父母坚实的爱。
            (2)控制情绪,做理性的家长。正确面对孩子的问题与习惯,理性分析孩子的行为,不溺爱孩子,也不随意打骂孩子。让孩子在理性中发现问题、改正问题。
      各位家长,寒假生活稍纵即逝,孩子假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促,多关注您子女的学习、生活,与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容,正确引导子女制订合理的作息时间,度过一个充实、快乐而有意义的寒假,并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。
                 
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                江右艺术高中
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               2021年1月25日

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